在上下班途中突遇暴雨，應(yīng)及時躲避在安全區(qū)域。
上班期間，如遇雷暴雨，各區(qū)域應(yīng)及時關(guān)好門窗，切斷電源。
雷雨天盡量減少外出，多了解防暴雨防雷的知識，提高自護(hù)自救能力。
突遇暴雨或雷電，應(yīng)沉著應(yīng)對，根據(jù)不同情況，采取科學(xué)的應(yīng)對方法，增強自我保護(hù)能力。
室內(nèi)防雷須知
注意關(guān)閉門窗，預(yù)防雷電直擊室內(nèi)或者防止側(cè)擊雷和球雷的侵入。
人不要站立在電燈下。
盡量不要撥打、接聽手機和座機，或使用電話線等上網(wǎng)。
不宜用淋浴器、太陽能熱水器，因水管與防雷接地相連，雷電流可通過水流傳導(dǎo)而致人傷亡。
遠(yuǎn)離建筑外露的水管、煤氣管等金屬物體。
雷雨來臨前時，要把線路斷開，并拔下電源插頭，別讓電視機、電腦等引雷入室，損壞電器乃到引發(fā)火災(zāi)事故的發(fā)生。
曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶、門口，以防鐵絲引雷致人死亡。
遇到暴雨天氣出門，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。
乘車途中遭遇打雷時千萬不要將頭、手伸出窗外。
暴雨避難注意事項
雷雨天氣時不要停留在高樓平臺、山頂、山脊或建(構(gòu))筑物頂部，不宜停留在小型無防雷設(shè)施的建筑物、車庫、車棚、崗?fù)ぜ案浇?br />
遠(yuǎn)離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設(shè)備。
不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹干保持至少5米距離，下蹲并雙腿靠攏。
如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應(yīng)趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項鏈等。
如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應(yīng)馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導(dǎo)電。
在戶外躲避雷雨時，應(yīng)注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。
當(dāng)在戶外看見閃電幾秒鐘內(nèi)就聽見雷聲時，說明正處于近雷暴的危險環(huán)境，此時應(yīng)停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等，避免增加人的有效高度成為“尖端”而遭雷擊。不宜進(jìn)行戶外球類運動，雷暴天氣進(jìn)行足球、籃球等運動是非常危險的;不宜在水面和水邊停留;不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。
在雷雨天氣中，不宜快速開摩托、快騎自行車和在雨中狂奔，因為身體的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。
如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應(yīng)提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應(yīng)雙腳并攏，跳離現(xiàn)場。
此類天氣每天上班應(yīng)準(zhǔn)備衣具，任何代步工具或車輛行駛在路上時嚴(yán)格遵循交通信號及路段的路標(biāo)通行，自覺遵守交通規(guī)則，避免意外傷害事故的發(fā)生。
END
來源：沈陽市防汛抗旱指揮部辦公室
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